Der Kneipp-Verein Spiesen bietet ab Freitag, 6. September 2024 von 18 bis 19 Uhr einen Online-Kurs „Kraftquelle Beckenbodentraining“ mit der Physiotherapeutin Sarah Bayer an. Der Kurs ist ein Übungsprogramm mit energetisierender Ausstrahlung auf den ganzen Körper. Beckenbodenübungen sind wirkungsvoll, machen Spaß und lassen sich leicht und selbstverständlich in den Alltag integrieren. Ein gezieltes Training des Beckenbodens hilft bei Blasenproblemen und schwachem Bindegewebe, aber es kann noch viel mehr. Beckenbodenübungen sorgen für Energie und Lebensfreude.